S -24 : on continue

Et oui, plus le temps passe et plus l'heure approche ...

Pas de crainte pour l'instant, juste de la concentration et beaucoup d'abnégation.

Les séances s'enchaînent, l'organisme fait ce qu'il peut pour encaisser leur difficulté et le mental s'efforce de tenir le coup malgré la météo et le manque actuel de soleil.

La semaine écoulée aura donc été moins dense que la précédente mais toujours appliquée :

Discipline	Nbre de séances	Distance	Temps
Natation	3	9,8	4:30:00
Vélo	2	95	3:50:00
CAP	3	30	2:55:00
Stretching	0	0	0:00:00
TOTAL	8	134,8	11:15:00

A noter que j'ai effectué une séance de feu en enchaînant vélo et CAP à 4 reprises avec changement de rythme et travail spé