S - 22 : pas de souci

Encore une semaine de passe, plus que 21 semaines avant le grand jour.

Cette semaine aura pour moi marqué la fin de ma période de préparation générale et la semaine prochaine sera une semaine de repos relatif avant d'aborder 20 semaines très sérieuses qui m'amèneront à Nice dans une état physique excellent (je l'espère en tout cas).

Malgré un temps pluvieux, je suis parvenue à effectuer ma longue sortie vélo (rincée et frigorifiée) et CAP.

Par contre, il me manque une séance de natation du à un problème technique à la piscine le mercredi soir.

Discipline	Nbre de séances	Distance	Temps
Natation	2	7,2	2:50:00
Vélo	3	171	7:00:00
CAP	3	34	3:16:00
Stretching	1	0	0:15:00
TOTAL	9	212,2	13:21:00

Courage à tous les travailleurs belges aujourd'hui, les grévistes devraient nous en faire voir de toutes les couleurs ...

Sportivement votre